Tuina – masáž podle principů tradiční čínské medicíny

Tuina je starodávný souhrn masážních technik tradiční čínské medicíny, které se používají už více než pět tisíc let. Vychází z principů harmonie čchi (životní energie) a rovnováhy jin a jang. Nejde jen o masáž – je to terapeutický dotek, který harmonizuje tělo i mysl.

Jak Tuina funguje

Na rozdíl od běžné masáže pracuje Tuina s akupunkturními body a meridiány, tedy s energetickými drahami, které propojují celé tělo.

Pomocí tlaku prstů, dlaní a loktů se uvolňují blokády, rozproudí se čchi i krev a tělo se začne samo přirozeně regenerovat.

Masáž může být jemná a harmonizující, nebo hluboká a intenzivní, pokud je třeba uvolnit silnější napětí.

Co Tuina nabízí

Tuina působí komplexně – na fyzické i vnitřní úrovni.
Pomáhá nejen uvolnit svaly a klouby, ale zároveň harmonizuje činnost orgánů a podporuje přirozený tok energie.

Masáž meridiánů

Masáž meridiánů je hlubší forma Tuiny, která se zaměřuje na celkový průběh energetických drah v těle. Každý meridián představuje propojení mezi určitým orgánem, emocí a částí těla. Když je energie v meridiánu oslabená nebo zablokovaná, projeví se to bolestí, únavou, podrážděností nebo disharmonií orgánů.

Jemnými tahy, tlakem a rytmickým pohybem se meridiány uvolňují, harmonizují a propojují – člověk pak často cítí pocit lehkosti, tepla a vnitřního klidu. Tato masáž je ideální při chronickém napětí, stresu, oslabení imunity nebo dlouhodobém vyčerpání.

Masáž zad a šíje

• Ulevuje od bolestí zad, zatuhlé šíje či zablokovaných lopatek.
• Pomáhá při přetížení z práce, stresu i prochladnutí („ofouknutí větrem“).
• Masáž působí podél meridiánů močového měchýře, které souvisejí s jednotlivými orgány, a jejich stimulace často přináší úlevu nejen fyzickou, ale i psychickou.

Masáž břicha – harmonizace orgánů

• Zaměřuje se na trávení, menstruační cyklus a vnitřní rovnováhu.
• Jemnými technikami Tuiny se aktivují meridiány v břiše, čímž se podporuje peristaltika, detoxikace i cirkulace krve.
• Ženám často přináší úlevu při bolestivé menstruaci nebo pocitu chladu v podbřišku – v těchto případech lze doplnit moxování nebo TDP lampu.

Baňkování a reflexní techniky

Podle potřeby kombinuji Tuinu s baňkováním, které pomáhá uvolnit zatuhlé svaly do hloubky, a také s reflexní terapií ruky, nohy nebo ucha, která stimuluje orgány vzdáleně. Tím se dosahuje hlubšího propojení těla a vnitřních procesů.

   

Výsledky, které můžete cítit

• úleva od bolesti zad, šíje a kloubů

• uvolnění blokád a napětí

• zlepšení trávení a menstruačního cyklu

• klidnější spánek a vyrovnanější psychika

• posílení imunity a celkové vitality

Tuina neřeší jen příznaky, ale obnovuje přirozenou rovnováhu těla – to, co čínská medicína nazývá harmonií čchi.

Jak masáž probíhá

Masáž se provádí přes oblečení nebo na suchou kůži, bez oleje, a přizpůsobuje se aktuálním potřebám klienta.
Každé sezení je individuální, intuitivní a jedinečné – vedené s respektem k tělu, jeho rytmu a okamžitému stavu.